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[橫打] 吳敬平指導教你直拍橫打

日橫直削

白金章

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1^# 大中小發表於 2016-2-23 02:38 只看該作者

吳敬平指導教你直拍橫打

《乒乓》：在進行直拍橫打時，應該怎樣握拍？球拍背面的三根手指應該伸直，還是蜷著？
吳敬平：應該說，蜷著的情況比較多。可能每個人特點不一樣，伸直的話，正手稍微好點，反手就不是太靈巧。正常來說要稍微蜷著點，但還是要適合個人的特點，並沒有一個強制性的規定應該怎樣。比如王皓他握拍，三根手指頭是蜷著的，握拍就比較小。
《乒乓》：直板握拍時五個手指怎樣相互作用，分別負責什麼？比如哪根手指負責發力，哪根手指負責調解。
吳敬平：直板握拍的話，正手攻是大拇指用力，食指待著球拍上，如果用力就不對了。反手是大拇指帶著食指用力，正反手之間有個轉換和調節。中指要頂住球拍，尤其處理台內球，比如擺短的時候，用來調節板型。基本上只有這三根手指真正能派上用場，剩下兩根手指自然地搭著就行了。
《乒乓》：直拍橫打如何發力？和橫板反手發力有什麼區別？
吳敬平：直拍橫打發力和橫板反手發力差不了多少，發力機制傳導順序差不多。都是腿部力量帶動腰部，再傳遞到大臂、前臂和手腕。只是直拍橫打手腕要靈活一些，手腕發力更多。直拍橫打的弧線帶點拐彎，往裡面拐，特別是中台的時候，和橫板有點區別。
《乒乓》：直拍橫打擰拉與直拍橫打拉下旋在動作和發力上有什麼不同？
吳敬平：直拍橫打擰拉是在台內處理球，關鍵是肘關節向前，身體重心前壓，同時手臂向後引，球拍和球之間有距離才能使得上勁。如果只是手往前伸，沒有製造出足夠的空間，球拍和球之間的距離太近了，就加不上力。
拉下旋不用這樣，肘關節保持正常動作就行了，手腕要低於球檯或來球，在調節上是不一樣的。
《乒乓》：直拍橫打的時候，是中指和食指夾住球拍來摩擦發力，這樣的說法對嗎？
吳敬平：應該差不多，主要是拇指、食指、中指三個指頭在作用。
《乒乓》：直拍打法反手位防守時，推擋和橫打哪個更穩定，哪個威脅性更大？應該怎麼選擇？
吳敬平：直拍反手位防守的話，當然是橫打防守更好，橫打可以拱住了，有機會還可以反抽。由守轉攻，很容易結合起來。而推擋還得調整板型，翻腕壓拍，有時候可能翻不過來壓不住。而且由守轉攻的時候，轉動幅度更大。
基本上有兩項技術可供選擇的話，就會猶豫，這一猶豫就容易出問題。我個人認為，從小練橫打的話就沒有必要去加推擋了。像許昕和馬琳這種，從小接觸的是推擋，後來加上了橫打，在比賽中還是可以選擇推擋。
《乒乓》：直拍橫打拉直線是不是很難？怎麼才能練習好拉直線？和橫板拉斜線在動作上有什麼區別？
吳敬平：在板型出手上，比較容易拉出斜線帶拐彎的球，因為是接觸球的外側，往中部去拉。而直拍橫打拉直線是球拍在球的內側，當年王皓也是拉直線拉不好。主要還是板型的調節，接觸球的瞬間，在球的內側，撇拉還帶拐彎。現在范振東拉直線就是這樣，從裡往外拉，很容易抽個直線。和橫板拉直線有點區別，但擊球原理是一樣的。
《乒乓》：王皓、許昕、馬琳直拍橫打的動作都不太一樣，他們三個人有什麼樣的區別？
吳敬平：他們三個人還是有比較大的區別。王皓從小就練習橫打，沒有推擋，所以他動作比較順。而且他在反手位的空間感覺、自然調節能力很強，這是他最大的天賦表現在了最好的地方。
許昕和馬琳都屬於半路出家，尤其是馬琳，他橫打反手動作不太規範，主要靠手腕調節，用不上肩部和腰部的力量。橫打也只是為了過渡一板，找機會側身，在意識上也不一樣。
許昕和馬琳還不一樣，他從小也練橫打，但是練的不繫統，有時候選擇用推擋，有時候用橫打。他的反手只能攻不能守，顯得不太實，不像王皓那樣一板一板地跟得很緊。
《乒乓》：現在知名的直板選手越來越少，能否說明相比直板橫打，橫板的反手更自然、更順暢？
吳敬平：不能這麼說。我一直認為，直拍橫打比橫板的反手先進多了。因為直拍橫打台內球靈活，在中近台練到位了一樣能打出很高水平，在遠台拉球帶拐彎。當年薩姆索諾夫號稱橫板反手第一強，但是和王皓對反手的時候，基本沒有贏的機會，這表明直拍橫打遠遠超越了橫板反手。
現在的小孩從小訓練的時候，強調以正手為主的意識，反面有些天賦沒有挖掘出來。如果能把直拍反手的天賦挖掘出來，絕對不會比橫板的反手差。

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super_phoenix

白金章

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2^# 大中小發表於 2016-2-23 09:00 只看該作者

謝謝分享，

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kitson

鑽章

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3^# 大中小發表於 2016-2-23 14:33 只看該作者

又學到野

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andypoon

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4^# 大中小發表於 2016-2-23 15:18 只看該作者

Thanks for sharing

Andy Poon Tak Shing

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Alan-LAM

金章

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5^# 大中小發表於 2016-4-12 03:59 只看該作者

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yeung~

鑽章

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6^# 大中小發表於 2016-4-12 12:53 只看該作者

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tomtom1995

版主

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7^# 大中小發表於 2016-4-12 15:51 只看該作者

感謝分享

樊振東ALC 典馳40度 D05 （正反手貼滿連護邊193）
林高遠ALC TD V22extra
奧恰ALC 典馳40度 D05

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wklee

青苗

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8^# 大中小發表於 2016-4-12 22:28 只看該作者

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JIMMY_HTY

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9^# 大中小發表於 2016-4-12 22:32 只看該作者

多謝分享

乒乓愛好者❤

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michaelwwk

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10^# 大中小發表於 2016-4-26 02:46 只看該作者

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abc友

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11^# 大中小發表於 2016-4-26 10:44 只看該作者

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TomLai

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12^# 大中小發表於 2016-4-26 11:11 只看該作者

謝謝分享。

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