打印

[長膠] 業餘球迷正手台內挑打訓練法2017年3月18日

friendlybrother

奧運銀牌

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 546
積分: 3997

論壇版主

1^# 大中小發表於 2017-3-21 21:51 只看該作者

業餘球迷正手台內挑打訓練法2017年3月18日

甲、序言：

回顧乒乓球運動發展的歷史，自從發明了拉弧圈球技術，任何出台或剛不出台的下旋來球，都可以運用這技術搶拉直接得分。為了防止對手搶拉，接發球的時候，流行搓(擺)近網短球，發球的時候，儘量發近網短球。當對手搓(擺)短或發短球的時候，由於不能運用弧圈球技術搶攻，唯有搓回短球，實行以己之道，還之己身，大家都鬥搓短，誰在對搓的過程中出錯，冒高或搓長出台了，就給予對手扣殺或搶拉的機會。

不過，自從發明了正手台內挑打技術，這個困局終於出現了轉機。凡是在正手位的近網短球，都可以運用這技術搶先上手進攻，然後銜接其他進攻技術，例如：反手或正手弧圈球技術解決對手。

乙、注意事項：

有些業餘球迷反映，運用這項技術挑對手的強烈下旋發球很容易落網，所以在實戰中往往挑了一兩球落網後，不敢再用，就算成功挑過網，也不能夠挑穿對手直接拿分，所以對這技術失去信心。

要獲得這技術帶給的好處，必須注意以下事項：

1.  配合步法迎前：由於是近網短球，所以要步法上前，右腳上前(註：以右手握拍球員計，左手則反之。)，同一時間，身體前傾及手臂要伸入台內迎接來球。

2.  調節好拍面角度：要防止挑下旋落網，拍面要向上，接觸球的底部，防止即時吃下旋落網。在來球反彈最高點接觸球，趁個波仍然高過網頂，快速翻轉手腕，以半打半磨擦上旋或側上旋(註：磨擦產生上旋制造安全弧線。)的方式，運用前臂、手腕及手指發力，最後壓拍80度角把球壓住挑出去，以防止挑球向上飛出界。

3.  落點要夠靚：這一點是最受業餘球迷忽略的，業餘球迷通常比較偏重挑球的速度，往往只從如何增加挑球力量的方向去想，想一板就挑穿對手，須知道，乒乓球運動是十分著重技巧性的運動，並非單靠盲力，落點往往是勝負的關鍵。故此，以挑斜線為例，應該儘量把球挑到對手的小三角位，就算不能一板直接挑穿對手，至少可以調動對手身體移動，露出大空檔給你繼續進攻。

4.  預備銜接其他進攻技術：由於球台頂住身體，不可能像拉弧圈球那樣可以運用全身協調發力，台內挑球只能運用前臂、手腕及手指發力，殺傷力遠遠不及弧圈球，所以不應該期望很容易一板就挑穿對手，要做好心理準備及預備動作，銜接其他進攻技術繼續攻勢。

丙、訓練內容：

線路：

1.  挑陪練的斜線小三角位：陪練發下旋近網短球給你的正手位，你挑陪練的斜線小三角位。就算挑唔穿陪練，至少調動了陪練身體移動，露出了大空檔，你就銜接其他進攻技術，例如：反手或正手弧圈球，繼續進攻大空檔。

2.  挑陪練的直線位：陪練發下旋近網短球給你的正手位，你挑陪練的直線位。就算挑唔穿陪練，至少調動了陪練身體移動，露出了大空檔，你就銜接其他進攻技術，例如：反手或正手弧圈球，繼續進攻大空檔。

丁、結論：

經過反覆練習，熟練了這套技戰術，你會發覺正手台內挑打並沒有想象中那樣困難掌握，小弟能夠打出這些球，相信大家也可以做得到，甚至做得比我更好。
感謝抽空觀看，祝各位身體健康，球技進步！

[ 本帖最後由 friendlybrother 於 2018-5-22 00:43 編輯 ]

本帖最近評分記錄

鷹眼 +1 2017-3-22 00:15
乒乓在線 +3 多謝分享 2017-3-22 00:13
laukwok +1 2017-3-21 22:01

TOP

laukwok

奧運銀牌

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 1458
積分: 3654

2^# 大中小發表於 2017-3-21 22:00 只看該作者

好

陳李張王何吳劉甘余, 曾于歐周伍郭藍呂魯邱畢許雷陸林白蔡黎田

TOP

rckw

版主

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

散水皇

帖子: 27569
積分: 187515

論壇版主

3^# 大中小發表於 2017-3-21 22:24 只看該作者

師兄呢排好積極分享

TOP

friendlybrother

奧運銀牌

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 546
積分: 3997

論壇版主

4^# 大中小發表於 2017-3-21 22:29 只看該作者

最近比較得閒，而且球技有些少進步，所以膽敢分享一些練習心得給各位網友。

TOP

samson2012717

奧運金牌

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

1432792025906_wf0drh[1]

帖子: 5603
積分: 9115

5^# 大中小發表於 2017-3-22 00:04 只看該作者

TOP

乒乓在線

版主

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

status: offline

帖子: 20070
積分: 61826

論壇版主超級榮譽

6^# 大中小發表於 2017-3-22 00:13 只看該作者

謝分享

<-

->
.

TOP

tonyhung

銅章

Rank: 1

帖子: 99
積分: 179

7^# 大中小發表於 2017-3-22 08:41 只看該作者

多謝師兄指導

TOP

calvinlam911

白金章

Rank: 4

帖子: 422
積分: 834

8^# 大中小發表於 2017-3-22 11:10 只看該作者

謝分享.

TOP

LaPooh

鑽章

Rank: 5 Rank: 5

街角遇見貓捕雀

帖子: 693
積分: 1387

9^# 大中小發表於 2017-3-22 11:52 只看該作者

感謝樓主分享

當我掌握好乒乓球基本功，便會捲土重來與大家一齊吹水！！！

TOP

歐陽楓

青苗

Rank: 1

帖子: 15
積分: 20

10^# 大中小發表於 2017-5-1 16:26 只看該作者

增長知識了, 多謝.

TOP

Aldwin

新一代

Rank: 1

帖子: 9
積分: 9

11^# 大中小發表於 2017-5-12 23:04 只看該作者

多謝分享，學習了！

TOP

TomLai

奧運銅牌

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 1648
積分: 2151

12^# 大中小發表於 2017-6-6 09:34 只看該作者

本人菜鳥. 站位偏左, 常被調動接正手網前球. 由於性好冒險, 能挑就挑.
有個體會跟大家分享: 要有退回來的意識. 要不下一板容易被弄死.

主拍:奧恰Original Carbon FL, JP01, X1黃金
原主拍: 奧恰V1 FL, JP01 Turbo, X1黃金 (原729-08, 焦點3)
奧恰V1 FL, JP01, X1鉑金
YEO直, 銀V, X1黃金
CL CR WRB 直, Plaxon 525, Moristo SP
VPS鑽石5 FL, MX-P, 紅V
Clearfield直, 802-40, 黃金JO (送人了)

TOP

TomLai

奧運銅牌

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 1648
積分: 2151

13^# 大中小發表於 2017-6-6 09:37 只看該作者

謝謝樓主分享.

主拍:奧恰Original Carbon FL, JP01, X1黃金
原主拍: 奧恰V1 FL, JP01 Turbo, X1黃金 (原729-08, 焦點3)
奧恰V1 FL, JP01, X1鉑金
YEO直, 銀V, X1黃金
CL CR WRB 直, Plaxon 525, Moristo SP
VPS鑽石5 FL, MX-P, 紅V
Clearfield直, 802-40, 黃金JO (送人了)

TOP

feihung330

青苗

Rank: 1

帖子: 48
積分: 68

14^# 大中小發表於 2017-6-6 10:24 只看該作者

謝謝樓主分享

TOP

joel2000hk

奧運銀牌

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 720
積分: 3304

15^# 大中小發表於 2017-6-6 14:47 只看該作者

TOP

ckinwind

青苗

Rank: 1

帖子: 59
積分: 74

16^# 大中小發表於 2017-7-27 03:34 只看該作者

TOP

Tam校長

超級版主

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

帖子: 10002
積分: 46503

論壇版主論壇比賽得奬者乒總比賽得奬者超級榮譽學界比賽得奬者 n/a

17^# 大中小發表於 2017-8-29 14:11 只看該作者

TOP

giraffe2

金章

Rank: 3 Rank: 3

帖子: 59
積分: 460

18^# 大中小發表於 2019-10-29 16:04 只看該作者

引用:

原帖由 friendlybrother 於 2017-3-21 21:51 發表
甲、序言：

回顧乒乓球運動發展的歷史，自從發明了拉弧圈球技術，任何出台或剛不出台的下旋來球，都可以運用這技術搶拉直接得分。為了防止對手搶拉，接發球的時候，流行搓(擺)近網短球，發球的時候，儘量發近網短球。當對手搓(擺)短 ...

用前““臂、手腕及手指發力，最後壓拍80度角把球壓住挑出去，以防止挑球向上飛出界。””
這句有些吾明，可否再加以解釋。謝謝

TOP

miss leung

管理員

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

帖子: 7419
積分: 30006

19^# 大中小發表於 2019-11-2 16:38 只看該作者

TOP