1、戰術的關鍵：只要找到機會劈一板長球到長膠選手的肚子位置，後面的一切事情都會朝着有利於反膠選手的進攻套路上來！
長膠選手的反手發力比較順利，但肚子位置一旦被擠住，就會非常被動，而且都只能向下搓一板，就是這一板，長膠選手的漏洞就因此被洞開，變得千瘡百孔。
原文網址：
https://kknews.cc/sports/vmpjgy.html
a)很多球友在對戰術研究時都着眼於進攻，其實，這種思考方式還是不夠徹底。含有進攻性的挑釁，才是最佳的進攻的開始。因為挑釁看起來是將進攻的主動權交給對手，但是，對手的一切舉動，其實都正好落入了挑釁者的圈套。
b)抓住對方的特點和習慣，然後再找出自己的特點和優點，才能找出最佳的戰勝對手的戰術。
c)絕大多數的人總是強調長膠的反旋轉能力，其實，更加可怕的是長膠的軟，異乎尋常的軟。而且，說它軟但它卻還能硬，這才是長膠的特點。而只有認識到這些特點，長膠選手才能成為高水平的選手，反膠選手才能夠有辦法應對長膠的怪異。
2、發球：長膠的特性註定很容易利用對方的下旋和正旋轉進行發力，而且很容易將上旋球變為下旋球，因此，必須反其道而行之。
在發球時，最好發純逆旋轉，不能發上旋，更不能發下旋和正旋。因為上旋會被變為下旋，反膠很容易出現不習慣。唯獨純粹的逆旋轉，長膠才會老實一點，只能搓回來，很難加力，而長膠選手如果用反手搓的方式回球，幾乎就是最差的擊球方式。
a)這裏必須注意：長膠選手如果是左手，那麼，對於左手而言，逆旋轉反而是我方的正旋轉。
b) 發球的線路有3條：
（1）純逆旋轉沖球發到對方的肚臍眼。
（2）純逆旋轉短球發到對方的正手位，然後劈向對方的肚臍眼。
（3）純下旋的強下旋球發到對方反手位，對方很容易用搓的方式接球。
c)發到正手位的短的逆旋轉球最好用正旋轉發球手型，這樣可以起到迷惑作用，降低對方的反應速度。而且，假如長膠喜歡移動過來用反手挫接，那麼，輕微的逆旋轉球對於這樣的長膠接球方式而言卻是十分困難的。
d)去到正手位要以發極弱的逆旋轉的不轉球為主。因為長膠喜歡用反手接一切球。所以，正手位的球過去，長膠必定上步用反手長膠接球。只要發到正手位的球令長膠選手無法用另一面的其他膠皮進攻，那麼用長膠接過來的球還是容易進攻的。
3、接發球
a) 接發球儘量凶一點、快一點，因為凶了快了以後，長膠的怪異性就會大大地減低，基本可以當正膠打，這給自己帶來更少的失誤機會。
b) 反手以比較豎的拍形去側切來搓回給對方，避免因為吃不准長膠的來球的方向而出高球。反手搓球時最好用凸摩方式去用力，這樣不容易吃轉。
c) 控制性的搓球的方向是長膠的肚臍眼逼身，原因是長膠的反手發力拱推是其最擅長的發力，而這個發力是側推加上身體的拱。所以，對方的肚子長膠無法發力拱。
d) 如果無法逼住長膠的肚子，最好是逼住長膠的正手，因為長膠選手有一個反手長膠側拱一板然後正手扣一板的條件反射。逼正手，長膠選手的條件反射就被破壞。而且，這樣等同於比長膠選手用正手進攻，如果長膠堅持用長膠則會落入非常尷尬的境地，如果用反膠進攻則我方正好可以進入正常的相持階段。而一旦進入相持階段，長膠就沒有怪的優勢了。
4、進攻
a)必須加強反手進攻。也就是反手要作為搶攻的第一板，甚至是發力的第一板，而正手進攻反而是抓機會或者補板。因為長膠經常以反手的怪來破壞反膠選手的進攻，如果用反手強攻，則長膠選手的破壞能力就減低到非常地的地步。
b)正手拉高吊時，要把長膠的來球當作極端軟的球來拉。所以，必須向前迎多一點，並且吃球後向前送的發力行程長度必須加大。可以這麼想像：長膠過來的球好像是軟塌塌毛茸茸的小球。造成這種現象的原因是長膠有極強的泄力能力，只要你聽到長膠的球沒有「嗒」的一聲脆響，過來的球就會非常軟。長膠選手有時也會完全通過球心擊球，這樣的球卻很快。但只要慢慢認識了長膠的軟，那麼長膠的硬也就容易理解和感覺了。
（1）長膠可以先通過球心再滑到球心側來擊球，也可以將順序反過來。
（2）長膠也可以完全不通過球心擊球，也可以完全通過球心擊球。
（3）但上述4種方式的來球速度和弧度，都是可以判斷的。同時，長膠用什麼方式擊球，其實也是有戰術需要的，慢慢體會一下也可以揣摩出來。
（4）之所以戰術的關鍵是「劈一板長球到長膠選手的肚臍眼」，其實就是要讓長膠選手在非常彆扭的情況用無可奈何的唯一姿勢去用撞擊球心的方式托一個無法變化的回球，這就落入了反膠的進攻圈套。當然，長膠選手絕對不會乖乖地聽話，那麼這時候就要鬥智鬥勇斗實力了。
c)拉加轉高吊球時一定要拉到對方正手，因為長膠無法用正手加力而只能反向挫球的方式加力，所以拉加轉高吊球到對方正手時長膠選手只能碰過來，這樣反膠可以繼續進攻，即使不進攻也可以進行安全轉換。千萬不要拉高吊到長膠反手，因為長膠很容易用「擠」的手法回球，而這個球非常難以處理，反膠只能托，結果會被長膠拱死。
d)拉向長膠的反手位的球必須是沖球，只要衝起來，長膠就只有投降的份。
e)在正確進攻做到後，一定要更加凶一點，更加快一點。
