生膠打法的技術要求
1.進攻
從器材本身的特點和現有打法形成的過程來看，生膠打法的主要特長是積極主動進攻，尤以積極的攻打發力見長。快速的出手速度和進攻的突然性常是克制旋轉的法寶。而這種特長無疑具有非常大的冒險性，同時要求運動員具有攻打各種來球餓紮實基本功。為了保證攻打的準確性，擊球點要在能夠發力的基礎上，離身體近一點；擊球時間以高點期最佳，錯過這一時間就要進行適當的調整，硬打就會增加無謂失誤；擊球部位要根據來球的情況，在中後部作適當的調節，如果來球上旋很強，擊打球的中上部，如果下旋較強，擊打球中後部，使作用力儘量通過球心，充分發揮生膠的擊打效果，產生一定的力量，克服球在球拍上的摩擦滑動；擊球弧線在保證球能過網的弧線高度的基礎上，充分發揮生膠打出距離長的特點，給對手造成強有力的威脅，這樣還可以減少來回板數，使連續攻打中的失誤降到最低點。要特別注意的是，由於生膠本身缺少製造弧線的能力在攻打過程中要注意收緊腰部和腹部，協助手臂控制斜線，以增加擊球的準確性。
2.防守
防守是生膠打法的薄弱環節，尤其以防守第一板由下旋變上旋時的加轉弧圈球的難度最大。主要原因是生膠的膠皮較硬，顆粒對球的摩擦較小，球在板上的支撐力不夠，造成“打滑”而失誤，無法進行攻防轉換。這一致命問題，也是導致70年代到80年代初以匈牙利、南斯拉夫為代表的歐洲球隊，以加轉弧球為主要得分手段時期，生膠打法難有作為的重要原因。
在談到生膠防守的弱點時，我們不能不說一下生膠在接發球上的難度。由於相對正膠和反膠，生膠的反彈速度較快，造成穩定性較差，接發球容易影響手上對球旋轉速度的感覺，使本體感覺處於一種失控的狀態。在使用搓、撇、擺短等要求相對精細的接發球手段時，難度較大，造成許多人難以過接發球關而放棄使用生膠。要擺脫生膠膠皮本身的特性造成的以上困難，在防守中首先要建立積極主動的意識和攻防轉換中力爭主動的膽量。在防守第一板加轉弧圈球時，除了擋、帶等相對保守的技術外，必須具備攻打的能力和信心，切實作到用力量克服旋轉，這是生膠打法要攀登高峰的前提技術條件。接發球時，要適當增加挑打的使用比率，減少搓擺的運用數量，這樣，一方面可以增加接發球的主動性，同時可以更好地發揮生膠的性能特點。其次，在生膠膠皮與海綿匹配時，要適當控制海綿的硬度，最好用稍軟一點的海綿，厚度控制在1.5-1.8毫米即可，不宜過厚，以免由於球的衝力到不了拍上，影響手上感覺。挑選底版時，最好稍硬一些，這樣，當球的衝力透過較軟和較薄的海綿時，球拍不會震手，可以充分依靠自己發力增強對球的控制。乒乓球已經進入了大球時代。大球在旋轉和速度上均比小球有所減弱。實踐中，人們感到大球從對方臺面彈起後，第二弧線的旋轉減弱更為明顯，運動員防守第一板加轉湖圈球的難度普遍減小，這無疑給生膠打法解決防守問題創造了客觀條件，使生膠打法的未來的生存空間更為寬鬆一些。
3.借力意識/在實戰中如何使用生膠借力發力
借力意識是在自己不想或不便發力時，利用對方來球的力量和速度，以自己穩定的拍型，將來球迅速回彈到預定的位置，破壞對方擊球的節奏，從而謀求變被動為主動的戰術意識。借力時可以不發力，也可以減力或加力。在實戰中使用生膠借力，須看准來球的落點，及時跟拍快帶，並根據來球的旋轉調整拍形。若要在借力中發力（加力），就更須看清來球速度，算准合力時機，快速揮動球拍，擊發瞬間，手指頂住底板，擊球完畢，順勢放鬆還原。但在借力中發力是有難度的，所要求的計算精度較高，對業餘選手來講，與其追求單一的高難技術，不如充分應用基本技術，變化落點或調整節奏，在輕與重、快與慢的變化中尋求主動，獲取進攻的機會。
