長膠能不能進攻？這不是問題，長膠能不能多進攻？這似乎要成為一個問題了。一些人認為，長膠以怪取勝，若以進攻為主，選正膠，生膠就行了，何必選長膠。.
我認為，打長膠離不開以怪取勝，這種“怪”，我理解主要是指它的反旋轉性能，但人們熟悉了以後，也就見怪不怪了。再誇大“怪”的作用，其後果很可能是被動挨打。除非遇到技術水平低的選手，或者調節能力差的選手，可以另當別論，當然，調節能力差也是技術水平低的表現形式之一。
當年的鄧亞萍，現在的福原愛，之所以能馳騁乒壇，與她們的反手長膠進攻能力關系密切。我以前打正膠和反膠，現在改打直拍長膠已有7年歷史。我打長膠的體會是，長膠打法的“怪”要讓它在不經意中自然產生，因為你用長膠再攻得好，也不可能板板都攻，過渡球必不可少，但不能有意識多打過渡球（削球打法除外）。
長膠打法以擋防守基本功好的人很多，但遇到拉攻技術好，連續進攻能力又強的人，連續擋終歸是被動的。如第45屆世乒賽女單半決賽林菱與朝鮮金雲美交手，金雲美直握拍，反面長膠以擋和磕為主，比賽中林菱的戰術就是連續拉金雲美反手位，最後輕松勝出，這個例子很能說明問題。
近日看了央視轉播的陳晴在乒乓球超級聯賽中對張怡寧的一場比賽，只要陳晴用長膠采取半推半搓拱過去的球，也是被張怡寧經常進攻。我覺得，長膠打法一定要避免連續擋，起碼也要做到擋幾板快帶一板，或擋幾板側身一板，直拍長膠應力求掌握反面橫打技術，因為長膠擋與反面反膠快帶交替運用在增強威懾力方面的作用是很大的。
現代的乒乓球運動，強調靠進攻得分，這種趨勢適合所有膠皮。我見過一些想嘗試用長膠打球的球友，接了幾板發球下網，或攻了幾板下網，就泄氣了，這實際上是把長膠當反膠打所造成的。
長膠與反膠在進攻上的區別，就是長膠攻球要增加球拍向上用力的成分，我用長膠在拉加轉下旋球時，很注意觸球的底部，采取又托又提拉的方法。
直拍手腕靈活，反手應用時有一個"擰"的動作，其軌跡是先略由左向右下方( 起始動作很像准備削球) 再向右前上方揮拍（以右手為例），手段較為隱蔽，出手一瞬間線路變化快，效果更好。
如果把長膠的拉球動作套用在反膠上，肯定會把球打飛，我有時甚至會打到球台上方的吊燈上。
另外，長膠貼海綿時比現在通用的薄海綿稍厚一些，可加快球速，攻球動作也與反膠更貼近，這雖然要付出略犧牲一點長膠的“怪”味作代價，但是值得。我用的是1．5mm海綿。
只要掌握了長膠攻球的要領，你就會認為長膠進攻並不難，一般說來，除了明顯的機會球，長膠在進攻時忌發死力，動作宜"柔和"，以便於確保命中率。
從理論上分析，長膠屬於低粘性膠皮，不易吃轉，在對來球旋轉程度判斷不是很到位的情況下，進攻起來相對於反膠失誤率要低。
基於這種認識，長膠的進攻，應該較多地在接發球這個環節上得到體現。由於長膠在接發球時擊過去的球旋轉對方很易判斷，所以當遇到善打發球搶攻的對手時如采取保守方法接發球很易陷於被動。
現在發球多是短下旋球，反膠接這種球一般以擺短和搓為主，而長膠采取拉，挑打和加力推都相對比較容易。如果對方發急而長的球，用快帶比較穩妥，准備充分時可略退一步攻（包括倒拍用反膠攻），如果對方發的長球出乎自己意料，就只好擋，這種接發球應少用。
蔡振華在《站在世界乒壇的前沿》一文中提出：“接發球也將成為一個進攻機會”，我覺得這個觀點尤適用長膠。現在我凡與對付長膠有章法，並擅打發球搶攻的球友交手，用長膠接發球直接進攻的比例幾乎達到百分之百。
長膠攻球的威脅主要是攻過去的球帶有明顯的下沉，對方回擊時有來球驟然變重直往下砸的感覺，因此常易出現下網失誤。長膠只要將球攻到對方台面，得分的可能性要比其它膠皮大的多，這個特點在對方站位近台以擋防守時表現最為突出。
有一些球友習慣稍退台反拉，反拉長膠攻過去的球經常不得不伸手夠球，找不到合適的擊球點，因此也容易下網，這是由於長膠攻球除了下沉外，沒有反膠那樣的前衝力所造成的緣故。
長膠的進攻，首先需要強調的是攻下旋球，這是長膠的優勢，拉，打，彈，加力推均可；再是 對上旋來球采取正反手的快帶（包括快撥）還擊，長膠的快帶因回球速度快，並帶有下沉和發飄，對對方的威脅比擋要大，而且可以隨時變借力為主動發力，攻防轉換快，在比賽中最好能有意識地應用。
快帶 與擋相比，技術上難度更大一些，因為它要求步法到位，要有足夠的揮拍空間，對來球沒有一定的予判，難以完成技術動作；在以上兩種技術都掌握的前提下，對一些質量一般的攻球直接打回頭也不難做到。總之，長膠打法為要取得生存和發展，在不排斥必要的防守和過渡的前提下，應將勝利建立在自己主動進攻的基礎之上。比如對方的第一板進攻，在起板突然的情況下，長膠多用擋防守，這板擋球下沉且不往前走，對方往往不好起板，搓擺短球回擊的可能性很大，這樣就應抓住進攻機會。
總之，可以用一句話概括，打長膠打不出攻球下沉這個優勢，是很可惜的。長膠打法的前途，在於進攻。
最後，用幾句口訣作本文的結尾：
長膠打法人稱怪， 不使硬招決勝敗。
遇見高手反受制， 對怪不能太依賴。
長膠打法貴在攻， 又怪又凶顯神通 。
拉打帶推全用遍， 積極主動攀頂峰。
