為什麼直板推擋技術加不進王皓的反手技術體系之中
熊志超
眾所周知，王皓剛到國家隊時，隊裡也讓他加過推擋，為什麼後來還是完全橫打呢？筆者認為：如果先練橫打再加推擋，難度是很大，由於他從小就沒有練過推擋，不可能再花時間去把這項傳統的技術掌握透，還要解決轉換的問題。所以，根據筆者的訓練經驗，凡是訓練中一個技術已經練到成熟，另一個相關聯的技術才剛起步，也就是兩者已經形成橫打優勢與推擋劣勢關係的技術，恐怕是加不進去的，即使加了，也可能形成一種擺設。甚至會影響到正反手整體核心技術。道理有三。
其一，原技術會干擾新技術的學習。即過去掌握的技能(反手橫拉)對於新技能(反手推擋)具有消極的影響，妨礙新技能的形成。這種現象稱之為“技能負遷移”，也稱為“運動技能的干擾”[1]。這種運動技能負遷移使學習新技能加大了難度，導致不易掌握新技能。這就是習慣勢力所起的干擾作用。當然，可以多加練習來克服這種負遷移。
其二，反過來，新技能的強化結果又會淡化原技能。即新技能相應的新的神經聯繫通過鍛練得到加強後，原技能相應的神經聯繫則會逐漸減弱從而淡化原技能。這是逆向負遷移現象。用運動生理學學說來解釋，“某一中樞受到剌激時，其興奮水準提高，叫“優勢興奮灶”，它能綜合由其它中樞擴散而來的興奮，而鄰近中樞抑制，此謂優勢現象。“優勢興奮灶”出現後，其它中樞雖受剌激，但不出現原有之反應，而是“優勢興奮灶”加強[2]。這就是導致王皓的新技能(反手推擋)反過來弱化了原技能(反手橫拉)的原因。
其三，新技能與原技能之間的競爭。在技術改造過程的某一階段中，新、原技能同時並存，即反手橫拉、反手推擋的兩種不同神經聯繫同時存在，相互競爭，不存在孰強孰弱的階段。這時反手來球如何招架，是橫拉還是推擋？剎那間要極速判斷作出反應，往往就會亂套。一般說來，在此階段中，在比賽中壓力不是很大時，反手來球會採用新技能，但在壓力很大時(例如關鍵球)，舊的習慣往往會佔優勢，採用原技能(反手橫拉)。這樣一來，時而又反手橫拉，時而又反手推擋，全亂了套。不僅如此，由於上述第二點所述，反手推擋淡化了反手橫拉技術，影響了正反手配合的默契，妨礙了正、反手攻防轉換體系，導致正手攻球力度削弱，即核心技術不能正常發揮，從而破壞了正反手整體核心技術。 可見，王皓的反手推擋改造遠沒到成熟，反而會削弱了自己的正手特長，也就削弱了克敵制勝的利器。
總括而言，應儘量避免高水準運動員進行任何種類的技術改造。在訓練初期教練員就應考慮好運動員有關聯的技術，如正手攻與反手攻、正手搓與反手搓、反手推擋與反手橫打、削中反攻等技術應同步訓練，就能避免上述技術形成了優勢與劣勢的關係要加也加不進去的尷尬局面。所以，王皓試過一兩次不成功，就沒有繼續了，仍然讓他走自己的路，也是一種模式。
參考文獻：
[1] 季瀏. 體育心理學[M]. 北京：高等教育出版社，2008：302.
[2] 吳煥群，張曉蓬. 中國乒乓球競技制勝規律的科學研究與創新實踐[M]. 北京：人民體育出版社，2009
