引用:

原帖由 一燈大師 於 2009-1-14 09:27 發表
1.) 第一及第二階段 : 每星期兩晚 , 每晚兩小時。第三階段 : 每星期打三晚 , 每次兩小時。
2.) 這視乎你仔仔的練習時數和教練所教的方法。
3.) 這個很難講 , 要看看報名人數和水平的情況。

希望幫到你!