標題:
丁書 : 游泳的壞處
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作者:
君子好球
時間:
2023-1-28 00:12
標題:
丁書 : 游泳的壞處
游泳的壞處
回內地一星期，游了五日冬泳，很感謝新會長的豁達，在我說不開卡的情況下仍叫我游。多年沒游凍水，戰戰兢兢中我還是快速適應了，還比以前游多二百米（4*2，八度氣溫那天更衣後有D打冷顫）,看來我的體質沒差到。
好運來
虎去兔來又一載，
疫來無恙新時代。
優游涵泳出人才，
福壽雙全如東海。
前幾天睇手同醫生傾計，他說天氣太冷不適宜游凍水，血管突然收縮好危險，像水管遇冷結冰。我以前也看過中醫報刊說游冬泳會寒氣入侵身體，不建議。我在內地游了凍水廿多年，個人沒感受到什麼壞處。相反，我認為游凍泳是很好的血管運動，能速進新舊代謝，於是說：“健康的人沒礙，心髒有事的就不建議。”
如果硬要說壞處就是要費時間，另外是天氣很冷或雨天時，會有心理掙扎：去還是不去。在香港我游了有十年，冬天游熱水，游的很舒坦，肯定沒有中醫說的那些危害，然而我卻發現游泳真對我產生過很大的傷害。
想當年報選教練實習，我選了在保安道，因為附近有李鄭屋村游泳池，方便我早上游完水直接去實習。正因如此，我才跟了黃教練實習，導致二次實習肥佬，含冤莫白，也從此改變了我。
進化
塞翁失馬，
焉知可怕？
苦蒂甘瓜。
枯樹開花。
活在當下，
無為自化。
作者:
(=^x^=)
時間:
2023-1-28 01:42
佩服
作者:
(=^x^=)
時間:
2023-1-28 01:43
不過寫文我希望你以正面多一點，標題可以改為 游泳的好處，我希望我們網站多一點正能量 。謝
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