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標題: 【注意】BB 也要減肥 [打印本頁]

作者: raymondsir 時間: 2009-11-8 23:42 標題: 【注意】BB 也要減肥

   長久以來嬰兒肥胖都不被家長重視，因為覺得肥才代表健康。這當然是不對的。越來越多的證據顯示，嬰幼兒早期肥胖及餵養方式將直接影響到他們日後兒童時期的肥胖。

   這個時期肥胖分兩種:又高又胖和矮而胖。前者大多數因為攝取過多熱量的單純性肥胖，但若加上體智發育遲緩或持殊臉型則可能是一些較少見的綜合症。矮而胖的嬰兒一般可能是內分泌系統出了問題的病態型肥胖，例如甲狀腺過低、庫欣氏症或生長激素缺乏症等。家長應留意寶寶的生長曲線，當他們超過九十百分線時就要開始警惕。

   可以做的是: 盡量餵哺母乳；不要在兩餐之間補充葡萄糖水；不要過早添加副食；避免以果汁或含糖份飲料代替飲用水；多添加蔬菜、水果等高纖維食物以增加飽感；多進行户外活動以及減少零食。如果超標太多的話請盡早請教醫生。

作者: feideepking 時間: 2009-11-9 10:24

肥B要變瘦B!

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