標題: 急躁--->失球---->急躁---->失球............ [打印本頁]

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作者: bond    時間: 2011-9-25 00:24     標題: 急躁--->失球---->急躁---->失球............

呢輪打波好躁,肌肉緊張 盲目發力,急於起板,結果失球, 失球導致急躁, 急躁引致失分, 如此惡性循環, 遇到這情況如果去聽下音樂, 做下按摩.放鬆一下會否好些?

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作者: 乒乓在線    時間: 2011-9-25 00:27

TRY TRY

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作者: ninthuncle    時間: 2011-9-25 01:46

我也有此問題。

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作者: iamalan2008    時間: 2011-9-25 11:00

休息一下
明天再打

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作者: jasonkywong    時間: 2011-9-25 11:16

餓波一排,休息下,跟住再操番幾個鐘就好d ga la.

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作者: Georgett    時間: 2011-9-25 11:35

樓主指乜野按摩先?

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作者: Georgett    時間: 2011-9-25 12:23

又或者打場網球, 大板大板抽擊發洩吓囉.

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作者: bond    時間: 2011-9-25 12:55

引用:

原帖由 Georgett 於 2011-9-25 11:35 發表
樓主指乜野按摩先?

按摩肩膞, 四肢, 唔好左其他野...

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作者: bond    時間: 2011-9-25 12:57

引用:

原帖由 Georgett 於 2011-9-25 12:23 發表
又或者打場網球, 大板大板抽擊發洩吓囉.

我打乒乓球好似打網球咁,動力好大, 能遠不能近.. 同埋好多時跟唔住個節奏

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作者: wilkin    時間: 2011-9-25 13:25

我也有此問題。 最近開始有改善  . 主要係基本功的問題! 一定要收前臂, 唔好諗沖及高質量的波,從球感入手:發小----中------大力. 當ok 後, 在單點位打不同的線路. 按步就班慢慢來,欲速則不達.. .近排開始看透了,一定要沉得住氣,加油

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作者: Georgett    時間: 2011-9-25 13:46

又或者唱首歌放鬆吓，我都鐘意架！

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作者: 志田未來    時間: 2011-9-25 15:12

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作者: 長膠進攻    時間: 2011-9-26 21:00

引用:

原帖由 bond 於 2011-9-25 00:24 發表
呢輪打波好躁,肌肉緊張 盲目發力,急於起板,結果失球, 失球導致急躁, 急躁引致失分, 如此惡性循環, 遇到這情況如果去聽下音樂, 做下按摩.放鬆一下會否好些?

遇到這情況可以先叫個暫停,去個小便,跟手去大快樂吃個下午茶,然後去銀行打簿,打簿完返波埸繼續打一去   

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作者: pearpang    時間: 2011-9-26 21:03

以前我都有,但係技術又好似升唔到,我會唔打波一排,不斷搵野做,唔好去諗,過一兩個星期覺得好多野都係大不了

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