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標題: [長膠] 提高直板生膠技法的八要點 (轉貼) [打印本頁]

作者: 逍遙子    時間: 2012-5-14 08:36     標題: 提高直板生膠技法的八要點 (轉貼)

提高直板生膠技法的八要點   

提高直板生膠打法的技術水平,關鍵在於要全面提高生膠打法的各項技術,應該從原來的主要靠對方不適應生膠性能來取得優勢,轉變為靠自己的實力與對方周旋取得優勢,特別是在遇到水平較高的選手時尤其應該是這樣。 簡單的說就是應掌握直拍正膠打法的所有技術。以較快的出​​球速度和主動進攻與對方周旋,做到以我為主。因此建議愛好者應從以下幾個方面入手,方可得到提高或改善。  

 1、首先要做到近台站位,這是提高直板生膠打法水平的基礎和前提;   
2、提高接發球的攻擊性和增加接發球的多樣性,解決或減弱對方的發球搶攻的威脅;   
3、提高回球速度,以速度製約對方的旋轉、側身搶攻以及回球質量;   
4、練好發球和發球搶攻技術,提高和強化發球的攻擊性和多樣性;

5、掌握各種直拍技術,並精益求精,提高出球質量,提高自己對各種球路和打法的適應性;   
6、加強正手攻擊能力,這包括攻球力量和對不同(旋轉和落點)來球的攻球能力;  
 7、加強步伐訓練,掌握正確跑位,以提高擊球的準確性和攻球命中率。  
 8、直拍生膠打法取勝法則:積極主動,搶攻在前,以我為主,以速度製約旋轉。
作者: old-cake    時間: 2012-5-14 09:47

我覺得2-7係適合所有直板,1同8係生膠特別要注意
作者: laukwok    時間: 2012-5-14 13:00

4. 生膠與反膠撈亂發球會整謝人
作者: shanghaibean    時間: 2013-9-4 15:53

受教!
受益!
非常感谢.
作者: mcm    時間: 2013-9-4 16:17


作者: johnli    時間: 2013-9-4 17:20

最怕生膠 .   




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