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標題: [綜合技術] 為什麼直板推擋技術加不進王皓的反手技術體系之中 [打印本頁]

作者: h51860 時間: 2015-7-24 20:10 標題: 為什麼直板推擋技術加不進王皓的反手技術體系之中

為什麼直板推擋技術加不進王皓的反手技術體系之中

熊志超

眾所周知，王皓剛到國家隊時，隊裡也讓他加過推擋，為什麼後來還是完全橫打呢？筆者認為：如果先練橫打再加推擋，難度是很大，由於他從小就沒有練過推擋，不可能再花時間去把這項傳統的技術掌握透，還要解決轉換的問題。所以，根據筆者的訓練經驗，凡是訓練中一個技術已經練到成熟，另一個相關聯的技術才剛起步，也就是兩者已經形成橫打優勢與推擋劣勢關係的技術，恐怕是加不進去的，即使加了，也可能形成一種擺設。甚至會影響到正反手整體核心技術。道理有三。
其一，原技術會干擾新技術的學習。即過去掌握的技能(反手橫拉)對於新技能(反手推擋)具有消極的影響，妨礙新技能的形成。這種現象稱之為“技能負遷移”，也稱為“運動技能的干擾”[1]。這種運動技能負遷移使學習新技能加大了難度，導致不易掌握新技能。這就是習慣勢力所起的干擾作用。當然，可以多加練習來克服這種負遷移。
其二，反過來，新技能的強化結果又會淡化原技能。即新技能相應的新的神經聯繫通過鍛練得到加強後，原技能相應的神經聯繫則會逐漸減弱從而淡化原技能。這是逆向負遷移現象。用運動生理學學說來解釋，“某一中樞受到剌激時，其興奮水準提高，叫“優勢興奮灶”，它能綜合由其它中樞擴散而來的興奮，而鄰近中樞抑制，此謂優勢現象。“優勢興奮灶”出現後，其它中樞雖受剌激，但不出現原有之反應，而是“優勢興奮灶”加強[2]。這就是導致王皓的新技能(反手推擋)反過來弱化了原技能(反手橫拉)的原因。
其三，新技能與原技能之間的競爭。在技術改造過程的某一階段中，新、原技能同時並存，即反手橫拉、反手推擋的兩種不同神經聯繫同時存在，相互競爭，不存在孰強孰弱的階段。這時反手來球如何招架，是橫拉還是推擋？剎那間要極速判斷作出反應，往往就會亂套。一般說來，在此階段中，在比賽中壓力不是很大時，反手來球會採用新技能，但在壓力很大時(例如關鍵球)，舊的習慣往往會佔優勢，採用原技能(反手橫拉)。這樣一來，時而又反手橫拉，時而又反手推擋，全亂了套。不僅如此，由於上述第二點所述，反手推擋淡化了反手橫拉技術，影響了正反手配合的默契，妨礙了正、反手攻防轉換體系，導致正手攻球力度削弱，即核心技術不能正常發揮，從而破壞了正反手整體核心技術。可見，王皓的反手推擋改造遠沒到成熟，反而會削弱了自己的正手特長，也就削弱了克敵制勝的利器。
總括而言，應儘量避免高水準運動員進行任何種類的技術改造。在訓練初期教練員就應考慮好運動員有關聯的技術，如正手攻與反手攻、正手搓與反手搓、反手推擋與反手橫打、削中反攻等技術應同步訓練，就能避免上述技術形成了優勢與劣勢的關係要加也加不進去的尷尬局面。所以，王皓試過一兩次不成功，就沒有繼續了，仍然讓他走自己的路，也是一種模式。

參考文獻：
[1] 季瀏. 體育心理學[M]. 北京：高等教育出版社，2008：302.
[2] 吳煥群，張曉蓬. 中國乒乓球競技制勝規律的科學研究與創新實踐[M]. 北京：人民體育出版社，2009

作者: 乒乓在線 時間: 2015-7-24 23:44

橫拉，推擋合不來

作者: 閃人 時間: 2015-7-25 01:04

作者: andypoon 時間: 2015-7-25 01:37

作者: uglyduckling 時間: 2015-7-25 09:59

基本上同意, 短時間內真的很難決定橫拉還是推擋

但"應儘量避免高水準運動員進行任何種類的技術改造"就不能苟同了, 我相信任何運動的專業運動員, 每天都會進行某程度上的技術改造, 才會有進步

作者: TT1704 時間: 2015-7-25 10:41

Thank for sharing.

作者: h51860 時間: 2015-7-25 11:25 標題: 回復 6# 的帖子

每天都會進行某程度上的技術改造的不是高水平运动员，是不用参赛的二、三线运动员吧！他们耗得起时间。而高水準運動員就耗不起，对比赛成绩影响很大。总之，技術改造是任何运动员之大忌，尤其是高水平（一线）运动员。

[ 本帖最後由 h51860 於 2015-7-26 22:24 編輯 ]

作者: tttp 時間: 2015-8-19 23:28

加推擋不難，難的是以推擋防守強勁弧圈球的攻擊本來就比橫打更難，功夫未到家只有弄巧成拙。

後來研究直拍握法，改善正面的反手攻，再融合反手攻與推擋，覺得這才是最佳方案。

六十年前的容國團的做法，超越這個世界太多了。

作者: TurboZ 時間: 2015-8-20 00:09

[youtube]CSNjVnI7PTM[/youtube]
推擋加橫打的馬琳往往就能克制住全橫打的王皓, 也是很無奈, 畢竟這種高質量的直板大戰以後恐怕都很難再見了。

作者: crazyvin 時間: 2015-8-20 00:25

引用:

原帖由 TurboZ 於 2015-8-20 00:09 發表
CSNjVnI7PTM
推擋加橫打的馬琳往往就能克制住全橫打的王皓, 也是很無奈, 畢竟這種高質量的直板大戰以後恐怕都很難再見了。

頭20既直板選手得番佢地兩個

[youtube]4gTMM4EAXvM[/youtube]

作者: jeff_whc 時間: 2015-8-20 01:27

作者: q9450 時間: 2015-8-20 07:57

馬琳其實都係橫打+推檔

作者: ThomasKwok 時間: 2015-8-20 10:00

馬琳其實都係橫打+推檔 x 2

作者: tomtom1995 時間: 2015-8-21 13:50

我都係有推擋，心理上覺得防守時推擋會好d，進攻時橫打更好。

作者: TomLai 時間: 2015-8-21 15:17

引用:

原帖由 tomtom1995 於 2015-8-21 13:50 發表
我都係有推擋，心理上覺得防守時推擋會好d，進攻時橫打更好。

我而家打直板嗰時都係咁. 我覺得最大問題係兩種打法身位有啲唔同.

作者: friendlybrother 時間: 2015-9-1 02:39 標題: 回復 1# 的帖子

推擋用於被動的防守減力穩健，橫打用於主動策劃的進攻。

兩者練習久了，就不會有互相干擾的情況。

王皓做不了，主因是從少刻意沒有練習推擋，到了成年進了國家隊才練推擋，時間不夠練成。馬琳及許昕都是先有推擋的深厚功力，後期再加上推擋，就可以有推擋，但橫打又不夠熟練。

要從青訓門始，細心的安排各項技術訓練的先後次序及強度，取得各項平衡，就可以既有穩健的推擋也有橫打的威力。

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