原帖由 日橫直削 於 2016-10-3 22:22 發表
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黏腳對打乒乓球有幫助嗎?兩種有什麼不同?
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原帖由 grizzlyhk 於 2016-10-4 11:21 發表
假如係為健康著想 你應該先搞定你膝頭點解痛 膝頭痛多係你站立或走路資勢有問題, 你膝頭對上的肌肉唔夠力話跟本冇用過力, 個人墜晒落個膝頭度行跑跳 咁你用完呢d 帶會變好或變壞 自己諗
假如係冇傷
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