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標題: [綜合技術] 不要忽略步法的重要性 [打印本頁]

作者: lovett 時間: 2016-11-24 02:08 標題: 不要忽略步法的重要性

這幾年見到太多小孩練波跨啦啦比赛就.....点解練波動作標準比赛就變型？答案好簡單。腳不到位。
依家好多教練技術都好好，可以令學生打到好多板數。点解吾係話個學生叻，係話個教練叻？因為啲教練都係對住你塊板打，你紮好個碼做動作就得啦。啲家長睇到咪覺得自己細路好叻，打到好多板數，覺得教練教得好好，個仔進步好多，但倒頭黎比赛都係無表現。点解？因為比赛係不定点囉。所以大家不要忽略腳下功夫！（當然，初學緊係由定点开始，以上是講緊有基本功既人）
舉個例，你有馬龍既正手動作。對手打你正手大斜线，你企喺中間偏反位做馬龍既正手動作，你能拉到波嗎？我諗你波都掂吾到！當你覺得自己离波太遠，要伸長隻手去撈波既時候，成個動作已经不是你平時練波既馬龍正手了！動作已经變哂型！正确應該用腳跟到位再用你的馬龍正手動作擊球！
希望大家吾好忽略步法既重要性

作者: tomtom1995 時間: 2016-11-24 10:41

腳到，手到

，打波係你追波打，唔係波就1你

作者: 乒乓在線 時間: 2016-11-24 10:56

所以世界級職業手的腿部肌肉

作者: 速鳥 時間: 2016-11-24 11:00

腳係臺底移動，教練難看清楚，實在難教

。

作者: Hodyhody 時間: 2016-11-24 12:36

作者: airwaves 時間: 2016-11-24 12:46

如果要追波打用個身去補救,證明步法唔好

作者: LaPooh 時間: 2016-11-24 13:41

多謝樓主師兄的分享！
獲益不少

感謝！！！

作者: Topspin 時間: 2016-11-24 14:24

要好步法, 一定要練基本功

作者: ruud 時間: 2016-11-24 14:56

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: lovett 時間: 2016-11-27 00:37

也有辦法的.........

引用:

原帖由速鳥於 2016-11-24 11:00 發表
腳係臺底移動，教練難看清楚，實在難教。

作者: ernestlaw 時間: 2016-11-27 08:56

近十年嘅細路技術水平因為有訓練機會多咗進步不少，稍有水平的教練都會知道腳步的重要性，學生比賽實力同教練留住學生成正比，㸃會唔知腳歩緊要？！連考章都有步法要求啦。

不如講下你訓練腳步嘅方法同心得等大家見識下。

作者: lovett 時間: 2016-11-27 11:10

考章的步法好似得好少咋啵如何訓練我有時間再回覆

引用:

原帖由 ernestlaw 於 2016-11-27 08:56 發表
近十年嘅細路技術水平因為有訓練機會多咗進步不少，稍有水平的教練都會知道腳步的重要性，學生比賽實力同教練留住學生成正比，㸃會唔知腳歩緊要？！連考章都有步法要求啦。

不如講下你訓 ...

作者: ernestlaw 時間: 2016-11-27 14:06

咁我地就拭目以待啦。

作者: efour 時間: 2016-12-9 12:35

good post

作者: ninthuncle 時間: 2016-12-11 09:06

期待 good post x 2

作者: lmichael 時間: 2016-12-13 18:11

麥景皓, 聽說係兩張相拼在一起練步法. 其實.....幾乎所有教練都知, 最緊要係隻腳...., 不過有樣好慘, 就係當個細佬, 一開始就無練腳, 打左一年, 再練腳原來已經好難.

當年教練班, 余錦佳都講, 教新一代, 佢打唔中個波, 都要佢走兩點, 唔中都要走, 總之一學波, 就要個學生走, 唔識打波, 仲好, 唔中都習慣走左先.......

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