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標題: [長膠] 業餘球迷正手台內挑打訓練法2017年3月18日 [打印本頁]

作者: friendlybrother    時間: 2017-3-21 21:51     標題: 業餘球迷正手台內挑打訓練法2017年3月18日

甲、序言:

回顧乒乓球運動發展的歷史,自從發明了拉弧圈球技術,任何出台或剛不出台的下旋來球,都可以運用這技術搶拉直接得分。為了防止對手搶拉,接發球的時候,流行搓(擺)近網短球,發球的時候,儘量發近網短球。當對手搓(擺)短或發短球的時候,由於不能運用弧圈球技術搶攻,唯有搓回短球,實行以己之道,還之己身,大家都鬥搓短,誰在對搓的過程中出錯,冒高或搓長出台了,就給予對手扣殺或搶拉的機會。

不過,自從發明了正手台內挑打技術,這個困局終於出現了轉機。凡是在正手位的近網短球,都可以運用這技術搶先上手進攻,然後銜接其他進攻技術,例如:反手或正手弧圈球技術解決對手。


乙、注意事項:

有些業餘球迷反映,運用這項技術挑對手的強烈下旋發球很容易落網,所以在實戰中往往挑了一兩球落網後,不敢再用,就算成功挑過網,也不能夠挑穿對手直接拿分,所以對這技術失去信心。

要獲得這技術帶給的好處,必須注意以下事項:

1.  配合步法迎前:由於是近網短球,所以要步法上前,右腳上前(註:以右手握拍球員計,左手則反之。),同一時間,身體前傾及手臂要伸入台內迎接來球。

2.  調節好拍面角度:要防止挑下旋落網,拍面要向上,接觸球的底部,防止即時吃下旋落網。在來球反彈最高點接觸球,趁個波仍然高過網頂,快速翻轉手腕,以半打半磨擦上旋或側上旋(註:磨擦產生上旋制造安全弧線。)的方式,運用前臂、手腕及手指發力,最後壓拍80度角把球壓住挑出去,以防止挑球向上飛出界。

3.  落點要夠靚:這一點是最受業餘球迷忽略的,業餘球迷通常比較偏重挑球的速度,往往只從如何增加挑球力量的方向去想,想一板就挑穿對手,須知道,乒乓球運動是十分著重技巧性的運動,並非單靠盲力,落點往往是勝負的關鍵。故此,以挑斜線為例,應該儘量把球挑到對手的小三角位,就算不能一板直接挑穿對手,至少可以調動對手身體移動,露出大空檔給你繼續進攻。

4.  預備銜接其他進攻技術:由於球台頂住身體,不可能像拉弧圈球那樣可以運用全身協調發力,台內挑球只能運用前臂、手腕及手指發力,殺傷力遠遠不及弧圈球,所以不應該期望很容易一板就挑穿對手,要做好心理準備及預備動作,銜接其他進攻技術繼續攻勢。


丙、訓練內容:

線路:

1.  挑陪練的斜線小三角位:陪練發下旋近網短球給你的正手位,你挑陪練的斜線小三角位。就算挑唔穿陪練,至少調動了陪練身體移動,露出了大空檔,你就銜接其他進攻技術,例如:反手或正手弧圈球,繼續進攻大空檔。

2.  挑陪練的直線位:陪練發下旋近網短球給你的正手位,你挑陪練的直線位。就算挑唔穿陪練,至少調動了陪練身體移動,露出了大空檔,你就銜接其他進攻技術,例如:反手或正手弧圈球,繼續進攻大空檔。


丁、結論:

經過反覆練習,熟練了這套技戰術,你會發覺正手台內挑打並沒有想象中那樣困難掌握,小弟能夠打出這些球,相信大家也可以做得到,甚至做得比我更好。
感謝抽空觀看,祝各位身體健康,球技進步!


[ 本帖最後由 friendlybrother 於 2018-5-22 00:43 編輯 ]
作者: laukwok    時間: 2017-3-21 22:00


作者: rckw    時間: 2017-3-21 22:24

師兄呢排好積極分享
作者: friendlybrother    時間: 2017-3-21 22:29

最近比較得閒,而且球技有些少進步,所以膽敢分享一些練習心得給各位網友。
作者: samson2012717    時間: 2017-3-22 00:04


作者: 乒乓在線    時間: 2017-3-22 00:13

謝分享
作者: tonyhung    時間: 2017-3-22 08:41

多謝師兄指導
作者: calvinlam911    時間: 2017-3-22 11:10

謝分享.
作者: LaPooh    時間: 2017-3-22 11:52

感謝樓主分享
作者: 歐陽楓    時間: 2017-5-1 16:26

增長知識了, 多謝.
作者: Aldwin    時間: 2017-5-12 23:04

多謝分享,學習了!
作者: TomLai    時間: 2017-6-6 09:34

本人菜鳥. 站位偏左, 常被調動接正手網前球. 由於性好冒險, 能挑就挑.
有個體會跟大家分享: 要有退回來的意識. 要不下一板容易被弄死.
作者: TomLai    時間: 2017-6-6 09:37

謝謝樓主分享.
作者: feihung330    時間: 2017-6-6 10:24

謝謝樓主分享
作者: joel2000hk    時間: 2017-6-6 14:47


作者: ckinwind    時間: 2017-7-27 03:34


作者: Tam校長    時間: 2017-8-29 14:11


作者: giraffe2    時間: 2019-10-29 16:04

引用:
原帖由 friendlybrother 於 2017-3-21 21:51 發表
甲、序言:

回顧乒乓球運動發展的歷史,自從發明了拉弧圈球技術,任何出台或剛不出台的下旋來球,都可以運用這技術搶拉直接得分。為了防止對手搶拉,接發球的時候,流行搓(擺)近網短球,發球的時候,儘量發近網短球。當對手搓(擺)短 ...
用前““臂、手腕及手指發力,最後壓拍80度角把球壓住挑出去,以防止挑球向上飛出界。””
這句有些吾明,可否再加以解釋。謝謝
作者: miss leung    時間: 2019-11-2 16:38






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